こんにちは！
英語コーチのLucyこと
原田佳枝です！
今日もお読みいただき
ありがとうございます！
あなたは英語の勉強で
落ち込むことはありますか？
隣のあの人は楽しそうにペラペラ
英語を話しているのに
私は、、、
いくら勉強しても
なかなか思うように捗らないw
そんな思いで
英語の勉強が嫌になり
だんだん英語から遠のいてしまうw
そのうち
自分は何をやってもダメだ。
と激しく落ち込んで
しまうときがあるw
そうです。
負の連鎖ですね。
こんなとき
どうしたらいいのでしょう？
それではどうぞ！
自分が何をしたら嬉しいのかリスト
雨の日もあれば
晴れの日もある。
失敗してしまうこともあれば
上手くいくこともある。
ですよね？
で、そんな日でも
自分で気分転換が
上手にできればいいですよね？
そんな自分の気分転換に
役立つ方法、
それが
自分が何をしたら嬉しいのかリスト
を作っておいて
ブルーな日にそれを一つでも
実行してみることです！
自分が何をしたら嬉しいのかリスト
、、、？？
こんな風に考えてみては
どうでしょう？
自分は何をしたら幸せを感じるんだろう？
何をしたら喜びを感じるんだろう？
どんな時に笑うんだろう？
どんな気持ちで表現すると、
すっきり感と幸せを感じるんだろう？
っという方向で
笑いながら考えればいいんですよね^^
「私、何してる時が嬉しそう？」
って周囲に聞くのもアリ。
とにかく、
自分の喜びのツボを
しっかり自覚しておきましょー
意外と無自覚ですよね。
自分の喜びのツボ
だからちゃんと意識しておく。
紙に書いたりリスト化しておく。
「自分は何をしたら嬉しいのかリスト」
を最低でも２０個は上げておく。
可能であれば１００個。
元気なときに
やっておくのがオススメです♫
さいごに
「自分が何をしたら嬉しいのかリスト、
英語で凹んだときにも使えますよ！」
は、いかがでしたか？
単純な私なので
お腹が空くと調子が悪くなります、笑
なので
自分は何をしたら嬉しいかリストには
小さなお菓子を持ち歩く
というのがあります、笑
英語で言うと
お腹が空いていると
聞き取りが怪しくなるので、
そんなときにもお役立ち、笑
あなたは
自分は何をしたら嬉しいのかリスト
いつ作りますか？
今日の記事が
あなたの英語ライフに
少しでもお役に立てれば嬉しいです！
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原田佳枝 実績、経歴
□単語覚えられない病患者専門英語コーチ
□「英語学習者1000人」以上をサポートした経験から、
英会話教室、教材では絶対に教えてくれない
３stepsマインドセットプログラムを公開
□２８年間の九州老舗企業勤務で人材育成経験あり、
英語に取り組む初心者さんにわかりやすい英語勉強法の説明が可能
□目標達成率93.3パーセントの日本一英語コーチ奥村美里氏に師事
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