こんにちは、
英語コーチのLucyこと原田佳枝です！
英語初心者さんのクライアントさんがいらっしゃるんですけどね。
Yさんです。
彼女は、フルタイムで働いていて、高校生の娘さんがいて、一切の家事をすべて自分でこなしている、とーーーっても、忙しい女性なんです。
そんな彼女が英語を話せるようになりたい！ということで、コーチングを始めたんです。
すると、「勉強する時間が取れない」から、課題をこなすことができないっていう悩みが早速出てきたんですね。
ふむふむ。
どんな１週間を過ごしてるんですか？と、１０分単位でYさんの１日の流れを教えてもらいました。
休みは週に１回だし、仕事から帰ってきたら早々に晩御飯の用意、食事が終わったら片付けて、お風呂。
大好きなテレビもその間に見なくちゃいけないし（笑）、寝るのはいつも12時過ぎ。
でお休みの日は、平日できなかった家事を済ませて大好きなテレビを見てたら、もうお昼だし、
午後は１週間分の食料の買い出しで買い物に行かないといけないし。
っていうのがこのメモです。
（なんでしょうねー、この汚い字、笑）
なるほどー
忙しいですよねー
で、コーチの腕の見せ所はここからなんですよ。
どうしたらいいでしょう？ってお聞きしても、・・・。
なので幾つか質問させてもらいました。
Yさんの職場は、車で片道３０分。ってことは往復１時間。
忙しい中のこの１時間、どうしましょうか？とお尋ねしたら、
この時間を英語を聞く時間に充てられます！
ですよねー。車の中って言うなればカラオケボックスと一緒で、音量を大きくしてもどんなに大声を出しても誰の迷惑にもならないし。
平日毎日１時間の勉強時間確保！
もう一つ、家族の中で実は１番帰宅時間が早いのがYさんなのだそうです。
なので、家族が帰って来るまでの間は、束の間のリラックス&テレビタイムー♫
うんうん、リラックスしたいですよねー
でも、家族がいると勉強に集中できないってさっき言われてませんでした？
この一人っきりの時間をもしも英語の勉強に当てるとしたらどうですか？
Yさん、あっ、集中してできるかも！
さらに、よーくこの１日の流れをみてくださいー
数時間単位で空いてる時間があるんですけど、どこでしょう？
Yさん、あー休みの日の午前中？！えっ？こんなに長い時間私テレビをボーッと見てるんだー、全然今まで気づかなかったw
だそうです(^^)
っていうかですねー、私にはYさんの１日のスケジュールを紙にメモし終えた時に、
空いてる時間が黄金色に光って見えるたんですねー、笑
コーチパワー(^^)
他にもYさんのお悩みとして、勉強方法がわからないというのもありましたが、
１時間のセッション後、こんなメールがYさんからきました♫
今日はありがとうございました。
今回は勉強の仕方や時間などなど、たくさん確認できました。
明日から車の中と帰ってからの勉強の仕方を試してみます。
あと、計画を立てて〇〇（＊）に寄ってがんばります！！
なんだかやれそうな気が今はしています( ´∀｀ )
（＊）〇〇っていうのは地元のカフェなんですけど、Yさんは自宅よりカフェで勉強したら集中できるってことを発見したそうです♫
色々有益な気づきがあって良かったです！
これから３か月、一緒に頑張りますよー(^^)
さいごに
「英語の勉強、時間が取れないとお悩みのあなた、１日のスケジュールをもう一度見直してみませんか？」は、いかがでしたか？
今回Yさんに提供したのは、スケジュール管理の方法とご自分の思い込みを取り除く作業です。
どうにもこうにも忙しい時って、誰しもあると思うんです。
でもよーく周りを見てみると、自分よりも忙しいはずなのに、結果をきっちり出している人っているんですよね。
しかもちっとも忙しいオーラを出さずに、その忙しさを軽く楽しみながらやってるんです。
誰しも平等にあるもの、それは１日２４時間という時間ですよね。
もしあなたが、忙しーーーー！キィィィィィ！ってなってるかも？！なら、スケジュールを見直してみることをオススメします♫
ぽっかり空白の時間があるかもですよー(^^)
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