コーチングで変われたこと
を書き出している方がおられて
その中のベスト１をおたずねしたら、
「時間は自分で作るもの」
という考え方だそうです。
これまでは
平日の夜はついテレビをつけっぱで…
休日は用事をすませたりドラマを見たり
英語やらなきゃ！
海外に行けるようになったときの準備も
しておきたいし。。。
と思うも手につかず。
こんな状態だったそうです。
で、まず
時間がないというのは、
「自分を守る信じ込み」です。
たとえばですけど、
・英語を話せないのは仕方ない
（だって勉強してないんだし）
（だってこんなに仕事や家事が忙しいんだし）
（だって留学してないんだし）
（だって勉強法がわからないんだし）
などなどなど。
これが「自分を守っている」ということ。
冒頭のクライアントさん、
今では毎日１時間は勉強しているそうです。
このまま話せないまま
人生が終わるのは嫌だから。
人って変われますよね＾＾
・
人生で大事なことをやり残してる気がする
そんな方へオススメです。
ーー★参考書籍★ーー
限りある時間の使い方
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PS
一時的に
狂ったように忙しい時期はあると思います。
周囲の都合で時間がないときもあるでしょう
でもそれが３年とか５年とか続いているときは
やはり見直すことをオススメしたいですね
だって体を壊しちゃうから、汗
