この連休はセミナーを

みっちり受けていまして

 

自分の知らない自分と

かなり対話することになりました、汗

 

楽しくもあり緊張もありだったんですけど

 

ちなみに、

あなたはご自身にどんな

セルフイメージをお持ちですか?

 

例えば私だったら

「長女だからしっかりしないといけない」

というセルフイメージを持っていて

 

だから、

 

家族の面倒を見ないといけない

自分より家族のことを優先したい

良い娘として見られたい

家を背負わなければ、、、爆!

 

と長年、束縛され続けていまして

気持ちも行動も不自由だったんですよね、笑

 

で、

セルフイメージの解放ワークで

さすがに急に「ゼロ」にはなりませんが

その思いが軽くなったんですね^^

 

長子の呪縛ってよくあるんですけど

さらに父の遺言でもあって

ずっしり常に心の重しになって

 

適当にすればいいのに

真面目に考えて辛くなるという…、泣

 

で、ワークのおかげで

気負うことなくできる範囲でいいや~~

と私的にはだいぶ軽くなりました^^

 

 

そして、

英語でも

 

・自分が要領が悪いから勉強も大変で

なかなか英語が話せるようになれない

 

という方がいましたが

ただ、初めてのことは時間がかかるのは

当然だよね

 

慣れてしまえばサクサクできることも

ある

 

という気づきを得られて

にっこりスッキリされていました^^

 

いかがでしたか?

 

誰しもセルフイメージがあって

良い場合は自分に自信がついたり

スルスル行動の後押しをしてくれますが

 

良くないセルフイメージがあると

やる前から「失敗確定」

みたいになってしまうので

 

どんなセルフイメージを持っているのかな?

 

と自問自答してみると別の視点が得られて

うまくいくこともあるかな~と思います^^

 

参考になれば嬉しいです!

 

嫌われる勇気

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