やろうと思っていたことが、
どうしてもズレてしまいます。
どうしたらいいですか？
昨日、ある方から
こんな切実なご質問をいただきました。
これ、本当に「あるある」ですよね。
「今日こそ英語をやるぞ！」と決めていたのに
・急な仕事が舞い込んだり、
・家族から頼まれごとをしたり、
・予期せぬトラブルの対応に追われたり…
気づけば夜、ベッドの中で
「ああ、今日もできなかったな」 と
小さなため息をついて一日が終わる。
そんな自分を、
どこか責めてしまう夜もあるかもしれません。
で、
まずは大切にしてほしい前提があります。
それは、
「そもそも、自分の予定をズラさない工夫をする」
ということです。
厳しい言い方かもですが、
私たちの時間を奪っていくものの多くは
「他人の都合」だったりします。
それにすべて応えようとすると、
自分の時間は魔法のように消えてしまうw
ただ、考えてみてください。
それ、誰の時間？
そう、
あなたの大切な時間です。
だから私は、むやみに予定をズラさない。
「自分との約束」
を後回しにしないようにしています。
で、こんな偉そうなことを書きましたが
私の少し恥ずかしい失敗談を、爆！
今でこそフランス語を毎日勉強していますが、
以前は仕事が終わってからやってました。
で、結果はボロボロ（笑）。
仕事が終わる頃にはヘトヘトで、
悪気はなくても「今日はいいかな……」と、
自分への言い訳ばかりが上手になっていき。
で、私はどうしてこの忙しいのに
フランス語をやりたいんだっけ？
モチベーションが落ちた時は
なんでこんなことやってるの？
この問いは秀逸です^^
答えは、とてもシンプルで
次にアフリカへ行ったとき
子どもたちと笑顔でおしゃべりしたいから
そしてこれは私にとって
何よりも優先したい
「生きがい＝心の報酬」なんですよね^^
だったら、
誰にも邪魔されない時間にやろう。
そう決めて、
一番エネルギーのある朝の「ゴールデンタイム」
に 勉強を移しました。
そうすると、ちゃんとやれる、笑
成果も出ているような（自分調べ^^）
英語も日々の用事も
これと同じかなと思うんですよね
自分との小さな約束を守り続ける。
自分時間の「先取り習慣」
ぜひ取り入れてみませんか？
その積み重ねが、
いつかあなたの世界を大きく変えてくれますよ^^
